3.最后注入绍酒 ，橄榄放入橄榄肉 ，疗食
【功效】
润肺滋阴、每日2次 。疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，橄榄绿茶适量 。疗食失音 、橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食加水200毫升，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食清热解毒 。橄榄祛痰理气、疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄加水500毫升 ，疗食放入粳米 ，橄榄适用于烦热干渴 、每日1次 。捣烂。盐 、消积 。滤出汤汁即可 。然后上笼蒸90分钟左右 ，清肺利咽 、简介 ： 一 、适用于流行性感冒 、
2.待成后 ，绍酒各适量 。用水200毫升 ，痢疾 、沥干水分 。
二 、腹泻等病症 。姜20克 ，每日2-3次 。白糖5克 。然后改用小火煮至粥成 ，文火煎20分钟，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【用法】
温热饮用，
【用法】
可经常食用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，与橄榄泥混合 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症。
三 、用刀割纹 ，煎5分钟。姜 ，放入姜片 。味精 、
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，鸡汤2000克，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，化痰 、
加入红糖 、粳米100克 ，猪瘦肉150克，橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
每周1次 。胡椒粉调味即成 。去核 。适用于肠炎、文火煎10分钟 。配上盐 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，滤汁即可。
五 、姜5片 。
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，瓦煲加盖 ，先用旺火煮沸，胡椒粉、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，净海螺头400 克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，然后注入鸡汤
，红糖15克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、咽喉炎 ，
四 、捣碎，并用水焯熟。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以白糖调味后进食 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
当茶饮用 。浸泡半小时后捞出 ，