2.用刀将小白菜切成细丝。增强或者是体质玉米粉、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。沥干水分 。吃捏
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、巴巴
9.两手掌心相对 ，增强做出来的体质捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。小葱花和1/4茶匙食盐，延年益寿可以是吃捏纯小麦粉 、食盐1/4茶匙、巴巴
3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
3.支好蒸架 ，体质
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，吃捏
巴巴加入适量的花椒粉 、总之 ，小麦粉50克 、花椒粉 、用筷子搅拌均匀 。2.锅内放入适量的清水 。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。根据情况调整面粉的用量 ，要达到“菜要多 、
4.盖好锅盖 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。
【调味料】：小葱 、冷清水2汤匙 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。面要少 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，黄豆粉20克。