3 、充满加入几滴鱼露（可省略）；
10 、异域取出待用；
4 、风情倒回汤盒，日暖均匀，汤分
钟泰撒少许香芹末即可 。式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域黑胡椒少许做法 ：
1 、风情700W微波火力加热3分钟；
11、日暖盖上汤盒盒盖，汤分盖上汤盒 ，钟泰芹菜1根 、式南充分拌匀；
7 、取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力加热2分钟，700W微波火力加热1分钟；
5 、姜切末；
2 、在汤盒中重新加少许油，南瓜去皮切小块，没过食材 ，倒入一大碗煮开的高汤，根据个人口味加入适量姜末；
6、南瓜放入汤盒 ，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、倒入咖喱酱 ，与剩下的汤料混合 ，鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，倒入料理机打成糊；
12 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、拌匀；
8 、