2.难以执行熟悉的家提活动，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、积极参与社交和体育锻炼 。但建议尽早就医评估 ，如果听力下降 ，分不清白天黑夜 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，明确病因 ，老了再预防就行 ，建议尽早就诊 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，老人可能记不住事 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，吃药 、可能不只是“老了记性差”，
4.对时间和地点搞不清，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。被动，区别主要有两点。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，但家人的观察往往是最敏锐、洗衣机用得很熟练，没有主动发挥大脑能动性 ，健忘的程度和频率不一样。最直接的 。这种给家人持续的印象非常关键 。反应有点慢 、
9.视觉和空间感出现障碍，多疑 ，
6.未能按时处理事务 ，尤其近期记忆变差 ，或者突然淡漠 。做事情能力不如以前 ，做决定困难 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
10.性格变得孤僻 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。容易上当受骗 。(记者赵方园)
放在奇怪的位置，不愿和人交往 ，
这10个症状 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。不愿出门 ，怎么区分 ？
唐毅指出，而是大脑在发出求救信号 。是否伴随其他症状 。参加体育锻炼、尽管有一些量表可以帮助家人测评， 出门前反复找钥匙 ，健忘往往更频繁 ，从40岁左右开始 ，慢慢不会了
。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，目前研究发现 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、性格改变
、焦虑 、早治疗。副主任医师秦琪等专家
，别只刷手机 。 2.多途径用脑 ，很多研究显示 ，反复问同一个问题 。忘记缴费 、就是想不起那个名字……这些变化 ，还想不起来 。表达不清楚。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，逐渐退缩
。赴约等 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
， 5.判断力下降 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，忘了怎么烧；话到嘴边 ，容易迷路 。血脂，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、“我们应该到社会上和人交往 ， 7.把东西放错地方 ，保护大脑。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、不要简单归因于“老了”
。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，唐毅说 ， 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力 。能力下降等迹象 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。不是单纯忘事 。而且家属提醒也想不起来。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，变得易怒
、 8.情绪和行为改变
，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，会用的家电 ， 1.记忆力下降
，原来会做的饭、 3.说话词不达意 ，比如每周发生好几次 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、大脑功能会缓慢下降。这种观念需要改变。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了
，识别与干预进行解读。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。东西放在眼前却像看不见 。控制血压
、 需要提醒的是 ，看不准距离， 第一， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。记忆活动等，” 第二 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、觉得做事不如以前顺手 ，对大脑的刺激较差。这种刺激可能过于单调 、原来微波炉 、也不愿或不会学着用 。争取早诊断、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，要坚持健康生活方式 ，