锅中加入适量水,营养

  准备:花生切碎 ,小菜加入姜末和蒜末;

  6 、简单金针糖1茶匙、做润控干水份后的肠排菠菜切段  ,姜 、凉拌盐少许、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养鸡精少许、小菜充分拌匀即可 。简单金针盐、做润姜1小块、肠排将糖 、凉拌最后加入芝麻油  ,菠菜

营养醋和生抽调和均匀;

  4、生抽1汤勺 、熟花生仁适量 、捞出菠菜浸入冷水过凉,菠菜1把、芝麻油少许 。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,倒入之前调好的料汁;

  7、蒜2瓣、捞出过凉;

  3、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、醋2汤勺 、蒜切末;

  做法:

  1 、撒入切碎的花生碎;

  8、

  原料 :金针菇1把、