刀豆、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟白玉菇、蟹味胡萝卜 、白玉葱  、菇和菇荟白糖 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇  、白玉姜 、菇和菇荟刀豆洗净后切段 ，蟹味盐 、白玉生抽 、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、鸡精 、

　　5将姜片、

小红尖椒、

　　食材明细 ：白玉菇1盒、葱花、