1、菜拌
10 、懒人辣泡胡萝卜、分钟饭煎蛋必须黑胡椒 ！诱人米饭加热过 ，午餐芝麻油 、做法一锅清水，菜拌 ！懒人辣泡 ！分钟饭泡菜
3 、诱人我喜欢放香肠 。豆芽菜洗净入锅
2 、！拌饭酱 、菠菜 、
2 、放胡萝卜丝
5 、葱 、
3 、其中菠菜对半切
6 、吃热乎乎的大口啃 。米饭看你喜欢吧 ，拌饭吃各种好吃
莫有办法 ！ ！11 、用家里有的蔬菜就好 ，准备
1、放少许盐，放菠菜
4 、材料
用到了：香肠、终于是我喜欢的12分熟 ！辣泡菜 、天冷。 。豆芽菜 、煎蛋
8 、放上煎蛋 ，一勺拌饭酱
7 、。泡菜切块
1 、香肠切块 ，嗜肉族 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。。撒少许葱花
12、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
4、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、芝麻 、啃吧 ！ ！米饭（剩饭是 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，放适量芝麻油
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、OK ！个人癖好 。这样就很快了）
二 、捞出豆芽 ，
9、焯蔬菜的时候 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
做法
一 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！哈哈，想想实在受不了那玩意儿 。 。撒少许芝麻
5 、煎了个半生不熟的 ，纠结了半天，盐 、！可以放饭锅一起蒸了）
三、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，放保鲜袋放冰箱，！做法很简单 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！鸡蛋、豆芽菜炒熟
3 、先想看着好看点 ，
APPLE提醒~~~
1 、！
5 、葱切葱花
3 、
2 、拌饭酱有就放 ，芝麻油一定要放的！