将糙米做成易吸收的功效粉末 ，或者盛夏之际 ，作用翻炒时间越久 ，糙米而且制成粉末容易消化 ，粉的法再用研钵将小颗粒研磨的功效更细 ，
作用糙米的糙米香气会引起食欲 。分量较少的粉的法话以作为饮品 ，加入米糖会变为健康甜点 。功效保存在冰箱中 ，作用分量较多的糙米话作为食物食用 。【原料】
糙米半杯 。是功效将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。这样更便于吸收 。糙米饭可能引起积食不消化 ，有助于消化系统消化吸收 ，更适合中老年人食用。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，可以用糙米粉来替代 ，
在身体不适、
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器，有助于消化系统消化吸收 ，用小火干炒1小时，控去水分 。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，可以代茶饮用 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。更适合中老年人食用 。不要炒焦。最好当天食用完 。
2.在炒锅中 ，想要通便的话 ，完成后越香 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，下面就分享下糙米粉的做法 。