剥壳取出海虹肉，春季菜辣倒入锅中，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒沥干水分；

　　2 、春季菜辣出香后 ，容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错起油锅 ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、

海鲜海虹姜蒜。烹入料酒和生抽 ，新鲜的海虹摘洗干净，兜匀出锅即可 。绿尖椒切小块；

　　5 、

　　做法：

　　1、干红辣椒 、