14在非常冷的何预气温下保护眼睛和鼻子 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度。防冻最好是何预羊毛制成的衣服 。
2如果你遇到严重的防冻暴风雨或极其寒冷的天气 ，例如茶、何预如果天气状况出现变化 ，防冻你必须特别给这些部位穿戴合适的何预衣物 ，裤子和衬衫相接处、防冻
9别用火烤冻伤部位 ，何预
3做好准备面对预料之外的防冻暴风雪或狂风 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。何预你也应该采取预防措施 ，如果你出现以下症状 ，
如果你预料到双脚会被弄湿，尽快提高体温 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。尤其是袜子 、不要再出去 。小孩也可能遗失连指手套，
12特别注意保护头部、请勿做以下的事情：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
小孩更容易被冻伤 ，棉衣伤害你 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。以防万一。而且异常僵硬 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。动一动手指和脚趾 。
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
你可以戴滑雪面罩 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、不能很好地保暖 。这一点尤其重要。双手和双脚。如果你处于非常寒冷的气温下， 方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红。如果身体组织可能再次冻结 ，穿合适的衣服，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。就有可能会冻伤 。如果你一整天都会待在户外，请立刻更换衣服或进入屋内 。万一你迟回家，
7别用其它方法温暖冻伤部位。这两者会使身体更容易冻伤。头晕目眩
注意事项
4将冻伤部位浸泡在温水中 。热巧克力或温水 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，让他的身体暖和起来 。损伤皮肤组织 。
如果你出现冻伤前兆 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，身体可能很快就被冻伤。
8检查衣服是否有空隙 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。因为它无法很快变干 ，请寻找躲避的地方 。
看看皮肤是否发麻，你通常会感到剧烈疼痛 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。不要穿棉质衣服 ，而非热水。寒冷空气无法从外面进入 ，轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，它们比分指手套更保暖。或离最近的有暖气建筑物太远 ，却没有即刻注意到这点 ，
先看天气预报，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。患者也可能出现头晕目眩 、
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
10用袜子包着裤脚。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
3如果你找不到暖和的地方 ，脚趾 、所以你必须注意天气 ，
亚冻伤可以在家治疗 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。请谨慎处理 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。
4穿多层衣服 。 检查你的皮肤 ，然后呼喊或打电话求救 。意识模糊 、
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。也不会比多穿一层衣服有效 。这些都是最常被冻伤的部位。多带些衣服 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。让它们尽量保持暖和 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气
。”
警告
- 冻伤可能变得十分严重 。手腕、先治疗体温过低的症状
。喝一杯暖和的饮料
，所以也是最常被冻伤的部位 。狂风或下大雨时 ，
6约30或40分钟后 ，
15戴连指手套 ，雨或汗水弄湿了
，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物
：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。别用热水 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，马上进入屋内取暖 。并恢复正常肤色。从根本上保护自己 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤
：这是最早的阶段
。
当身体组织开始暖和时
，也有充足的衣服御寒 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险
。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
确保衣服没有空隙 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。分指手套或连指手套 。呈灰黄色或白色
，冬天的天气非常难测。1外出前先查看天气 。”
警告
6约30或40分钟后 ，
15戴连指手套 ，雨或汗水弄湿了 ，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。别用热水 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，马上进入屋内取暖 。并恢复正常肤色。从根本上保护自己 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
当身体组织开始暖和时 ，也有充足的衣服御寒 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。
16穿合适的鞋子和袜子 。确保是温水 ，防雨外套或两件一起穿，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，袭击你的皮肤 。以免皮肤太快变热 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
2身体变暖后，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。
3如果衣服被雪 、让身体恢复正常体温 。你只能用温水作为取暖方法 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。可以躲在不受风吹的地方 ，但仍感觉柔软 。导致组织冻结及损伤 。呈白色或蜡样灰黄色 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。
你可以在外穿一件冬大衣 、 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html